Просмотров: 14

Сколько калорий необходимо в сутки каждому!

Сколько калорий необходимо детям?

Ни один ребенок не должен быть ограничен в еде или находится на низкокалорийной диете, если это не рекомендовано ему врачом. Тем не менее, родителям следует знать, какое количество калорий должны получать дети для поддержания энергетического баланса.

В таблице представлены данные, которые помогут вам определить, сколько калорий необходимо ребенку в день в зависимости от его возраста, пола и физической активности.

Примеры разных видов физической активности:
• пешие прогулки – умеренная активность;
• игра в баскетбол – высокая активность.

Загрузка...
Работает на Innovation-BREATH