Оказывается, большинство людей спит неправильно! Врачи рассказали, на каком боку сон крепче.

0
1078
okazyvaetsya-bolshinstvo-lyudej-spit-nepravilno-vrachi-rasskazali-na-kakom-boku-son-krepche

Ни для кого не секрет, что сон является одной из самых важных составляющих физического и психического здоровья человека. Однако мало кто догадывается, чтокачество сна не менее важно, чем его количество. Согласно многочисленным исследованиям ученых, от позы во время сна зависит состояние кожи, пищеварительной системыи даже иммунитет.

Загрузка...

Сегодня мы расскажем о том, на каком боку лучше спать: на правом или на левом и почему. Полноценный сон — залог крепкого здоровья!

Позы во время сна

как правильно спать

На самом деле, поз во время сна может быть очень много: на животе, на спине, на правом или на левом боку и даже калачиком.

Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже.

Zhmite-like
1
2
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ:
Загрузка...

Предыдущая статьяДмитрий Нагиев высказал свое мнение о женщинах за 40
Следующая статьяИдеальные брови дома за 3 минуты: просто следуй инструкции!