Просмотров: 215

Как расслабиться и получить оргазм?*

Для получения удовольствия нужно не только научиться ладить с телом, но и разобраться с собственными мыслями. Рассказываем, как этого добиться.

В отличие от мужского, женский оргазм меньше изучен и даже в 2016 году вызвает массу вопросов: где искать точку G и существует ли она, можно ли достичь оргазма во время поцелуя или во сне, является ли мифом вагинальный оргазм и почему так важен клитор. Очевидно: один и тот же вид стимуляции у разных женщин срабатывает по-разному (и порой непредсказуемо).

Новые исследования обнаружили: источник сексуального наслаждения (и разочарования) находится у нас в голове. «Каждый день мы усердно воспитываем в себе многозадачность. Но во время секса важно, чтобы мозг был полностью занят вашими ощущениями. Внешние раздражители или внутренние проблемы отвлекают нас от наслаждения. И если наши мысли далеко, взаимодействие между телом и разумом будет нарушено», — говорит психолог доктор Лори Бротто (Dr Lori Brotto), руководитель Лаборатории сексуального здоровья в Университете Британской Колумбии. Она изучала влияние мыслей человека на способность к сексуальному возбуждению и выяснила, что достичь оргазма можно, только достигнув гармонии разума и тела. Вот как этого добиться:

ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ

Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже.

Работает на Innovation-BREATH