Просмотров: 97

Эта специя — убийца жира: 1 чайная ложка в день сжигает до 15 кг за 3 месяца!*

Уже доказано, что голодание — не самый лучший выбор для борьбы с лишними килограммами. Конечно, всегда хочется получить заметный результат побыстрее!

Есть немало способов, способных помочь организму ускорить жиросжигание.

Интересное исследование провели в Тегеранском университете медицинских наук.

Ученые собрали 2 фокус-группы, каждая из которых состояла из 44 женщин сизбыточным весом.

На протяжении 3 месяцев обе группы питались по одинаковой схеме (до 1 200 калорий в сутки) с той лишь разницей, что в ежедневное меню 1-й группы включили 1 ч. л. семян тмина.

Специю смешивали с нежирным йогуртом или добавляли к салатам.

Результат оказался впечатляющим: женщины из 1-й группы потеряли в среднем на 14 % жировой массы больше, чем женщины из 2-й.

Семена тмина

Такой эффект объясняется тем, что в тмине содержатся фитостеролы(строительный материал клеток растений), которые обладают способностью снижать уровень холестерина в крови.

Также эта пряность богата кальцием, фосфором, железом.

Она стимулирует работу почек и ЖКТ, обладает мочегонными свойствами.

А за счет улучшения и ускорения липидного обмена в организме считается отличным средством для борьбы с лишним весом.
Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже.

Работает на Innovation-BREATH