Фитнес | Каталог Полезных Идей

10 СМС о школьной жизни сейчас

Время, проведенное в стенах школы, вспоминается всю жизнь: веселые истории, любимые учителя, лучшие друзья. Именно в школе мы действительно учимся жить и находить выход из самых разных ситуаций, а спустя годы понимаем, что это были одни из лучших моментов нашей жизни. Мы собрали 10 СМС,...
канапе

Обалденные КАНАПЕ! ч.3

Самые фантастические варианты собраны в одном видео!  Уже хочется накрыть праздничный стол и собрать гостей))  И слышать массу похвал и восхищений моими кулинарными изобретениями... На самом деле вдохновиться просто и придумать свои уникальные канапешки легко...
москва

Москва слезам не верит — 2 части

Этот фильм считается лучшим! Признан миллионами! Женщины, для Вас!

«Новая волна-2016»: лучшие и худшие образы церемонии открытия

В минувшие выходные стартовал конкурс молодых исполнителей «Новая волна-2016», собравший в Сочи не только участников, но и, конечно же, звезд. Мы внимательно изучили фототчеты с церемонии открытия и готовы рассказать тебе о самых запоминающихся образах! Лолита Милявская предпочла яркий наряд в бохо-стиле, который отлично подошел...
мода и школа

Быть самой красивой в школе? ЛЕГКО! p.s. маме на заметку ;)

Невероятно красивые идеи школьной формы и много других идей на миллион Вы найдете на нашем YouTube-канале! Заходите, жмите на красную кнопочку «Подписаться», чтобы не пропустить свежий выход новых видео. Каждый вторник, четверг и субботу!  
руки обвисшие

Как подтянуть обвисшие руки?

Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись 6 эффективных упражнений при дряблости рук Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в...
бразильская попа

Удели всего 6 минут в день, чтобы стать обладательницей соблазнительной бразильской попы!

Подтянутая, округлая, упругая попа — объект желаний не только женщин, но и мужчин, ведь именно эту часть тела они признают наиболее соблазнительной! Сезон отпусков и бикини вот-вот уже начнется… Чтобы с гордостью нести по пляжу...
вакуум

Упражнение вакуум. Лучшее упражнение для плоского живота!

Упражнение вакуум?! Кто слышал об этом?! В этой статье мы расскажем основные секреты применения этого упражнения, а также шаг за шагом поможем выполнить его. Самое главное — желание человека, его устремленность на достижение нужного...
средние века

Шокирующие факты о гигиене в Средние Века

До 19 века в Европе царила ужасающая дикость. Забудьте о том, что вам показывали в фильмах и фэнтезийных романах. Правда — она гораздо менее… хм… благоуханна. Причем это относится не только к мрачному Средневековью....
плоский живот

С этими упражнениями жир с низа живота уйдет за неделю!

Предлагаем видео-тренировку для того, чтобы убрать жир с низа живота. Эти упражнения отлично прокачают мышцы нижнего пресса. Вам понадобится коврик и небольшой вес.