Диеты | Каталог Полезных Идей
pyom-vecherom-stakan-a-utrom-vy-hudee-na-1-5-kg-za-mesyats-ujdet-do-30-kg

ПЬЁМ ВЕЧЕРОМ СТАКАН, А УТРОМ ВЫ ХУДЕЕ НА 1,5 КГ. ЗА МЕСЯЦ УЙДЕТ ДО...

Все кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Лично я похудела на 30 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала,...
диета

Известный диетолог Пьер Дюкан о том, как похудеть к летнему отпуску

Официально метод Дюкана родился в 2000 году. С тех пор его опробовали на себе сотни женщин и мужчин. В Интернете можно прочесть множество восторженных отзывов от тех, кто сбросил лишние килограммы с его помощью....
диета

Диета доктора Дюкана — диета, которую реально вынести! Она проста для соблюдения дома, на...

  Внимание! Проконсультируйтесь с врачем, подходит ли вам эта диета! Протеиновая диета была разработана Пьером Дюканом – известным французским диетологом. Так как этот режим базируется на повышенном усвоении протеинов, то главными продуктами, числящимися в разрешенном списке,...
yaponskaya-sistema-pohudeniya

Японская система похудения*

Японцы не перестают потрясать воображение разнообразными способами похудения, которые буквально соревнуются друг с другом в легкости и эффективности. К сожалению, качать пресс, делать планку и заниматься бегом по утрам не всем по силам, даже...
von-pohudel-na-100-kg-bez-diet-pri-pomoshhi-7-pravil-kotorye-vyvel-samostoyatelno

Он похудел на 100 кг без диет при помощи 7 правил, которые вывел самостоятельно...

За 30 месяцев Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов без всяких диет. Потому что в первую очередь нужно навести порядок не в тарелке, а в голове, да и в жизни вообще, считает он. Редакцию  впечатлил подход Джона к вопросу похудания. Он не стал слепо полагаться на советы диетологов, а прибегнул...
меню на каждый день

Великий пост в 2017 году: постное меню на каждый день

Великий Пост — это не только время воздержания от скоромной пищи, но и период духовного очищения. Он призван подготовить верующих к празднику Пасхи, дабы каждый мог встретить этот светлый день с чистой душой и открытым сердцем. Время физического...
10-mifov-pro-frukty-i-strojnost

10 мифов про фрукты и стройность*

10 мифов про фрукты и стройность Многие красотки с нетерпение ждут лета, чтобы начать борьбу за стройность при помощи фруктов. Думают, если есть их постоянно можно и насытиться, и пополнить запас витаминов, и сбросить вес....
ЕДА

Правила здорового питания после 18.00, соблюдая которые вы никогда не поправитесь

Правила здорового питания включают в себя не есть после 18 часов, однако для современной работающей женщины это практически невозможно. Да и не нужно. Потому что главный критерий и совет диетолога — не кушать за 2-3...
20-produktov-bezzhalostno-szhigayushhih-zhir-golodat-dlya-pohudeniya-ne-pridetsya

20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется! *

Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание. Для всех, кто сейчас занят похудением, эта двадцатка продуктов станет счастливым козырем. Еда, которая...
koritsa-s-jogurtom-kefirom-pishha-top-modelej]

Корица с йогуртом (кефиром) — пища топ-моделей.

Корица с йогуртом (кефиром) — пища топ-моделей Если на ночь вы снова проголодались, существует этот мега-крутой рецепт. Смешиваем кефир или несладкий йогурт с корицей (ее берем по вкусу, в среднем пол чайной ложки) и пьем. Кефир...