Диеты | Каталог Полезных Идей
убрать живот

Делайте всего одну вещь каждое утро, чтобы начать терять вес!

Почти все, что нас окружает, полно токсинов — воздух, которым мы дышим, косметические средства, которые мы используем. Загрязнение способствует созданию слизистых или жировой ткани, и тем самым препятствуют крепкой иммунной системе. Если быть более точным, наши...
они похудели

Ни за что не поверишь, что стало мотивацией для похудения этой парочки! Ну и...

Здоровый образ жизни — дело нелегкое. Люди, которые желают изменить свою жизнь и избавится от вредных привычек, сталкиваются с многими проблемами: как бросить курить, когда все вокруг курят или как заставить себя похудеть, если...
диета трава

Еще во вторник она весила 72 кг, а к субботе уже 67! Безусловно, это...

Многие из нас используют петрушку в качестве добавки при приготовлении супов, салатов и тушеных блюд. Свежая и ароматная зелень не только придает блюдам яркий вкус и аромат, но и дополнительно насыщает витаминами. Помимо прочего, петрушка...
диета балярин

Диета балерин: что едят самые стройные девушки Мира?

SNC пробрался за кулисы балетных подмосток и выведал, каким хлебом кормят маленьких лебедей и может ли утонченная prima позволить себе вульгарный бигмак. C восхищением и каплей зависти мы смотрим на балерин. Даже в преклонном возрасте...
рецепт для пищеварения

Лучший рецепт для усиления обмена веществ: минус 5 кг за короткий срок!

Может показаться удивительным, но такой сладкий продукт, как мёд, поможет в твоем стремлении к стройности! Нужно лишь начать употреблять его особенным образом… Секрет этой активной смеси — в воздействии на желудочно-кишечный тракт. Мёд с корицей...
избавиться от живота

Как избавиться от обвисшего живота за 10 минут?

Обвисший и обрюзгший живот смотрится весьма некрасиво. Часто с такой проблемой сталкиваются после родов или похудения с помощью диеты. С одной стороны, частично ушел лишний вес, но слабые и растянутые мышцы остались. Не беда!...
диета 7 дней

Как похудеть за 7 дней

Что только не делают милые дамы для снижения веса и утонченной стройности: ограничивают себя в еде (а то и вовсе голодают), изнуряют тело физическими нагрузками, проходят курс невыносимого массажа… Этот список можно продолжать и...
лимонная вода

Как пить лимонную воду, чтобы терять вес

Причудливые рецепты похудения распространяются в культуре с молниеносной скоростью. Многие из них глупы и даже опасны, но часто встречаются и те, что имеют смысл. Добавлять лимонный сок в воду, если вы хотите похудеть –...
питание после 18.00

Правила здорового питания после 18.00, соблюдая которые вы никогда не поправитесь

Правила здорового питания включают в себя не есть после 18 часов, однако для современной работающей женщины это практически невозможно. Да и не нужно. Потому что главный критерий и совет диетолога — не кушать за...
таблица

Калорийность основных продуктов питания в таблицах

Чтобы не набирать вес и избавиться от лишних кило, на самом деле можно есть все. Но в меру. Эту самую меру помогут рассчитать знания калорийности продуктов. Найдите любимые продукты в этих таблицах, узнайте их...