Просмотров: 11

8 полезных трав, которые можно вырастить дома

Розмарин

Для мозга[sociallocker id=3726]

В этом вечнозеленом кустарнике много 1,8-цинеола, который помогает тебе быстрее соображать и при этом делать меньше ошибок. Ну держись, Александр Друзь.
Неприхотливость: 10/10
Добавляй: к баранине

Шалфей

Для сосудов

Какие именно компоненты шалфея защищают твои сосуды от холестериновых бляшек, пока не установлено, но зато установлено, что точно защищают. Смело руби его в соусы и рагу.
Неприхотливость: 6/10
Добавляй: к индейке

Кинза

Для снижения веса

В кинзе есть вещества, которые стимулируют усвоение глюкозы. Готовь с ней, и ты будешь быстрее наедаться за столом. Хорошая защита от курабье на десерт.
Неприхотливость: 6/10
Добавляй: к курице

Петрушка

Для защиты от рака

Отличный источник антиканцерогенного апигенина. Не забывай про петрушку — каждый год в мире от злокачественных опухолей умирает более 7,5 млн человек.
Неприхотливость: 8/10
Добавляй: к рыбе

 

Чабрец

Для зрения

В небольшом пучке свежего чаб­реца (30 г) содержится треть суточной дозы витамина А, который необходим тебе, чтобы хорошо видеть.
Неприхотливость: 6/10
Добавляй: в салат

Орегано

Для восстановления мышц[/sociallocker]

Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже.

Загрузка...
Работает на Innovation-BREATH